مبدعو مصر
علاج الأملاح وطرق القضاء عليها في ظل معاناة الكثيرون منها لذا ننشر لكم متابعينا افضل الطرق الطبية والطبيعية التي تساعد في علاج الإملاح والتخلص منها لاسيما وان كانت طرق متعددة ابسطها الأكثار من شرب الماء والسوائل كما أن هنالك أدوية مخصصة لعلاج الأملاح منها أقراص الملح التي تعمل علي القضاء علي الأملاح الزائدة بالجسم والقضاء عليها مع الحرص علي اتباع إرشادات الطبيب.
عن الماء كما ذكرنا في الأعلى حيث تعد الماء من افضل الطرق التي تساهم في القضاء علي ألأملاح ولما لا حيث أن للماء عند ألإكثار من شرابه جعل الجسم رطب كما ومن مميزات طريقة ألإكثار من تناول الماء بشكل يومي بكميات كبيرة عدم التعرض للأضرار جانبية لاسيما وان كانت الماء من النعم التي انعم الله به عنا.
وال جانب الطرق السابقة تضاف ممارسة الرياضة إلى الطرق الناجحة في القضاء علي الأملاح ومن خلال الرياضة يمكن للجسم فرز كميات هائلة من الماء والملح وقت التعرق كما أن للرياضة الشاقة الدور الأكبر فمن خلال ممارسة التمرين والأنشطة الرياضية الشاقة نتائج ممتازه في التخلص من كميات الصوديوم الزائد بالجسم.
كما أن للطعام عزيزي القاري دور لايقل أهمية عما سبقنا الكشف عنه من طرق لذا يجب الحرص علي تفادي إضافة الملح علي الطعام بشكل مفرط والحرص علي التقليل منه أثناء تناول الأطعمة.
ومع استكمال الطرق المميزة في علاج الأملاح بالجسم يتميز العلاج الطبيعي عن غيره لكثير من الأشخاص ومن الأعشاب الشهيرة في علاج الأملاح بذور الشمر التي تحتوي علي كميه قليلة من الصوديوم وكمية كبيرة من البوتاسيوم والمغنسيوم ومع وجودهما بالشمر وتناوله تساهم تلك المعادن في علاج الأملاح والقضاء عليها.
كما أن البقدونس يعد من الأعشاب الجيدة فهو من اكثر الأعشاب التي تحتوي علي كميات مرتفعة من البوتاسيوم وهو عشب من الأعشاب المدرة بالبول لذا يساهم في نجاح أفراز الأملاح الزائدة بالجسم.
ومن الأعشاب التي تضاف إلي أعشاب معالجة الإملاح عشب الريحان الذي يحتوي علي نسبة بوتاسيوم عالية كما أن للريحان إمكانية تواجده مع الأطعمة لإضافة مذاق مميز وامتلاكه فوائد صحيحة متعددة.
والي هنا نكون قد انتهينا من ذكر بعض الطرق المفيدة لمعالجة الأملاح الزائدة بالجسم ودمتم في رعاية الله وحفظه.