فوائد الفلفل الحار والشطه 13 فائدة لاغني عنها للجسم
ظنالكثيرون ممن يبتعدون عن تناول الفلفل الحار انه مضر بالصحة نظرا لانه حار ويشعر الناس عند تذوقه انه نار .
لكن الحقيقة غير ذلك بكثير فاكد الاطباء انه له فوائد كثيرة في تناوله وهي كالتالي:
فوائد الفلفل الحار او الشطه
كشفت ألدراسات والبحوث الحديثة أن الشطة الحارة والتي لا يحبذ البعض تناولها أو يخشي من تناولها لأعتقاده بآنها مؤذيه للمعدة.
وأخيراً تبين أنها تساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية ومنها.
– 1 التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علي رشاقة الجسم.
– 2 توفير وقاية بأذن الله تعالى من أمراض القلب والشرايين مثل(قصورالشريان التاجي وتصلب الشرايين)
– 3 توفير الوقاية من ضغط الدم
– 4 توفير الوقاية من السرطان عموماً يعني بكل أنواعه عافاكم الله .
– 5 السيطرة على مرض السكري حيث أن تناول الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم.
– 6 زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل (تدفئة القدمين الباردتين)
– 7 تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة.
– 8 أعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الأكتئاب.
– 9 تسكين ألم المفاصل.
– 10 تسكين الصداع.
– 11 تسكين ألم الأسنان .
– 12 مقاومة وتخفيف ألتهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد.
– 13 زيادة كفاءة الجهاز المناعي
– 14 تخفيف الحساسية الانفية وأنسداد واحتقان الأنف.وبذلك نكون قدمنا للقراء الاعزاء اهم الفوائد التي يكتسبها الانسان عند تناوله الفلفل الحار .
قد يهمك أيضا
