صحه

فيديو معلوماتى/علشان التجاعيد والشيخوخة.. أطعمة ابعدى عنها بعد الـ”30″

  بعد سن الثلاثين هناك العديد من الأطعمة التى قد تؤثر بشكل سلبى على الصحة وتعرضها للتجاعيد وأمراض الشيخوخة والسمنة، لذلك يقدم موقعeatthis  المختص بالنصائح الغذائية، 7 أطعمة يفضل الابتعاد عنها بعد سن الثلاثين، وهى:    زبادى الفواكه يحتوى على نسبة كبيرة من السكر التى تسبب التجاعيد والسمنة   الأطعمة المعلبة تحتوى على ألوان صناعية ومواد حافظة تسبب الأمراض السرطانية وتجاعيد البشرة   ...

أكمل القراءة »

الصيام بيرجع عمرك لورا 6 سنين

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن الصيام يمكن أن يؤخر الشيخوخة ويمنع ظهور التجاعيد إضافة إلى فقدان الوزن. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية أشارت الدراسة إلى أن الصيام يعمل على تأخير ظهور الشيخوخة والتجاعيد بمعدل 6 سنوات مع خفض معدل السعرات الحرارية اليومية بنسبة 25%. وقال الدكتور أندرسون من جامعة ويسكونسن الأمريكية “قد ثبت ...

أكمل القراءة »

دراسة: الأطفال الذين يتناولون وجباتهم مع أسرهم أكثر صحة من غيرهم

كشفت دراسة جديدة أشرف عليها باحثون كنديون أن الأطفال الذين يتناولون وجباتهم بشكل روتيني مع أسرهم أكثر صحة من أولئك الذين لا يتناولونها معهم . ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، تتبع الباحثون الكنديون مئات الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمسة أشهر و 10 سنوات. ووجد الباحثون أن الأطفال البالغين من العمر 10 سنوات كانوا أكثر نشاطا، وكانوا يتمتعون بصحة ...

أكمل القراءة »

تحذير طبى: «لا تتناول هذه القطع من الدجاجة»

  كشفت دراسة أمريكية، أجريت في جامعة أركانساس، أن الخيوط البيضاء زادت بشكل لافت في الدجاج، خلال السنوات الأخيرة، وجرى رصدها في 96 في المئة من الطيور التي أخضعت للاختبار.   وبحسب ما نقلت صحيفة “إندبندنت” البريطانية، فإن مستهلكي الدجاج أصبحوا يلاحظون أكثر فأكثر، وجود خطوط بيضاء من الشحم على صدورها. وتنجم الخطوط البيضاء عن الطريقة التي يعتمد عليها المزارعون في ...

أكمل القراءة »

مفاجأة .. الماء لا ينظف الطعام من سموم المبيدات.. إليك الطريقة الصحيحة

الأهرام / ربما تعتقد أن تنظيف التفاح بقطعة قماش جافة، أو حتى تمريره تحت مياه الصنبور، كافٍ للتخلص من كافة المواد المضرة العالقة على قشرته الخارجية، لكن دراسة علمية حديثة هدمت هذا الاعتقاد تماما. فغسيل الفواكه السريع بمياه الصنبور قد يزيل عنها بعض الأوساخ فعلا، لكن تبقى بعض الأشياء الأكثر ضررا، وعلى رأسها المبيدات الحشرية التي تعالج بها. ولسنوات ظلت ...

أكمل القراءة »

تعرف على مرض النقرس _ اعراضه وخطورته_ وعلاجه

قد يستيقظ الإنسان في منتصف الليل يتملكه إحساس بأن إبهام كف القدم كأنما تشتعل بالنار. فهي حارة، منتفخة شديدة وحساسة لدرجة أن وزن الشرشف أصبح لا يطاق. هذه المشاكل قد تدل على نوبة خطيرة من النقرس التهاب المفاصل النقرسيّ (Gouty arthritis) – نوع من التهاب المفاصل يتميز بنوبات ألم حاد فجائية، احمرار وحساسية في المفاصل. والنقرس هو اضطراب مركّب قد يصيب ...

أكمل القراءة »

فوائد خطيره لشرب الماء الساخن على الريق / السمنه / الصرع / ارتفاع ضغط الدم .. و .. و …. و

شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة موضوع هامّ ليتني أستطيع إيصاله لكلّ إنسان فما من شي أغلى بعد ديننا من عافية الأبدان .  يقول أحد أطباء القلب: لو أنّ كلّ من يحصل على هذا البريد يرسله إلى من يعرفه، فإنّه سيكون سبباً في إنقاذ حياة إنسان. العلاج بالماء الساخن  &&&&  لن تصدقوا الكم الكبير من اﻷمراض التي قدر الله سبحانه ...

أكمل القراءة »

البقدونس / يعالج السرطان/ والسكر / وينقص الوزن /ويغسل الكلى /ويقوى المفاصل / وفقر الدم / و30 فائده اخرى للبقدونس

ينصح أخصائيو الحمية الغذائية بشرب كوب من مغلي البقدونس على الريق، للتخلص من الوزن الزائد، ويتساءل الكثير من الأشخاص هل له فوائد أخرى غير إنقاص الوزن؟، بالطبع نعم فالبقدونس المغلي يوجد به الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم وللوقاية من الأمراض المختلفة، في هذا المقال تعرّف على فوائد مغلي البقدونس لإنقاص الوزن وللوقاية من الأمراض والطريقة الصحية لتحضيره وموانعه.   يحتوي البقدونس ...

أكمل القراءة »

الكبد بين الصحه والمرض……بقلم الدكتور/ محمد فريد عبد الوهاب

 ا الكبد بين الصحه والمرض……بقلم الدكتور/ محمد فريد عبد الوهاب     تعرف علي الكبد واين يوجد وما هى وظائفه اعداد : عبد الله محمد عبد القوى     الكبد موجود في الجانب الايمن لجسم الانسان ، ويحتمى بالظلوع الموجودة في هذه الجهة . اذ انه يشغل الجزء السفلى من التجويف الصدرى تحت الحجاب الحاجز مباشرة وفي هذا الوضع الاستراتيجى ...

أكمل القراءة »

غدد الإنسان مسئولة عن تنظيم حياته بالكامل

  ا لإنسان عبارة عن غدد تنظم حياته وصحته بشكل عام وأى خلل فيها قد يؤثر على كل شىء آخر فى الجسم، فمهام الغدد عديدة على الرغم من عدم معرفة الكثير بها، وهنا نقدم لك أهم غدد فى الجسم وتفاصيل وظائفها المهمة،      الغدة الصنوبرية توجد فوق الجزء الخلفى من الغدة النخامية فى منتصف الدماغ، وهى مفيدة جدا فى ...

أكمل القراءة »

احذر الشوى على الفحم يسبب كارثه

كتب: أحمد محمد عبدالباسط يحظى الشوي على الفحم بشعبية كبيرة بفضل نكهته، وارتباطه بالمناسبات والأجواء الاحتفالية، كما أن توصيات التغذية الصحية تحث على الشوي باعتباره أفضل من القلي، ولأنه يساعد على تخليص الطعام من بعض الدهون. لكن هناك يمكن أن تسبب الأطعمة المشوية السرطان للإنسان؟   تحتوي الأطعمة المشوية، بما في ذلك المطبوخة على موقد الفحم، على نسبة أقل من ...

أكمل القراءة »

فوائد البخار للجسم

محتويات ١ مقدّمة ٢ الفوائد الصحّيّة لحمامات البخار ٢.١ الدورة الدمويّة ٢.٢ التعرّق ٢.٣ تقوية نظام المناعة ٢.٤ تخفيف الآلام العضليّة ٢.٥ تخفيف اضطرابات النوم ٢.٦ الصحّة العقليّة مقدّمة يشعر معظم الناس بالمتعة أثناء الجلوس في الساونا داخل البخار المتصاعد، لكن الأمر يتجاوز الترفيه لأنّ البخار له العديد من الفوائد للجسم، فهو يعطيك الشعور بالاسترخاء ويخلّصك من التوتّر والجهد الذي ...

أكمل القراءة »